為滿足公司職工多元化心理健康需求，疏導(dǎo)職工心理壓力，加快推動(dòng)職工心理健康服務(wù)建設(shè)，結(jié)合市總工會(huì)愛心送課服務(wù)，11月29日下午，三亞環(huán)農(nóng)集團(tuán)工會(huì)開展了一期職工心理健康疏導(dǎo)活動(dòng)。
集團(tuán)工會(huì)主席章梁作開班講話，倡導(dǎo)廣大職工要及時(shí)關(guān)注自身心理健康，學(xué)會(huì)關(guān)愛自己。環(huán)農(nóng)集團(tuán)工會(huì)也將以職工的獲得感、幸福感、安全感為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，引導(dǎo)幫助職工進(jìn)行有效的心理健康呵護(hù)與疏導(dǎo)，致力打造和諧、健康、向上的環(huán)境和氛圍，共創(chuàng)環(huán)農(nóng)美好未來。
本次心理團(tuán)輔活動(dòng)的主題為“管理情緒 發(fā)現(xiàn)心的自己——體驗(yàn)創(chuàng)新方法，助力輕松生活”，由中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢師、三亞員工心理幫助協(xié)會(huì)林梓老師主講。活動(dòng)中，林梓老師以深入淺出的方式，分析情緒的生成，引導(dǎo)大家正確看待消極情緒，做情緒的主人；帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行呼吸練習(xí)、接拋沙包、“小海星”焦慮測(cè)試法等，有效舒緩焦慮。同時(shí)，通過“默契拼圖”“快速猜圖”等團(tuán)隊(duì)小游戲，讓大家在互動(dòng)中釋放壓力，探索快樂的心靈之旅。
活動(dòng)互動(dòng)有趣，氛圍輕松愉悅，大家紛紛表示，學(xué)到了許多實(shí)用的壓力管理技巧和方法，在互動(dòng)中感受到了來自同事之間的關(guān)心和支持，感受到了心靈的共鳴與成長(zhǎng)。
接下來，環(huán)農(nóng)集團(tuán)將繼續(xù)關(guān)注職工的心理健康，探索更多豐富多樣、富有意義的活動(dòng)，提供便捷、溫馨的心理咨詢和疏導(dǎo)服務(wù)，引導(dǎo)樹立正確的心理健康觀念，不斷提升廣大職工心理韌性和積極心態(tài)，以更飽滿的熱情投入工作當(dāng)中。
責(zé)任編輯：三亞環(huán)農(nóng)集團(tuán)
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